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Ruido visual en el hogar: claves para reducirlo

03.11.2022 , Victoria Cremades , Tiempo Libre

¿Sabes qué es el ruido visual trasladado al ámbito del hogar? Básicamente, se define como todo aquello que daña a la vista desde el punto de vista estético. En otras palabras, cuando tienes la sensación de que tu hogar no desprende armonía a nivel estético. Esto sucede por dos razones: por saturación de elementos o por desorden.
Así pues, los expertos en la materia señalan que, para muchas personas, supone
un problema real, pues el ruido visual puede generar dolores de cabeza, mal
humor e, incluso, trastornos de atención. Por esta razón, fundamentalmente, has
de ser capaz de identificar los errores que causan dicho problema y, así, tratar de
reducirlo o evitarlo. Para ello, ¡presta atención a nuestras claves!

1. Orden: coloca y guarda cada cosa en su lugar
Son muchas las veces en que la mayoría de las personas procrastinan a la hora de ordenar la casa. Esto deriva al pleno desorden y caos, dejando cada estancia de la casa repleta de cosas que no están en el sitio adecuado. Una solución efectiva para paliar este hecho es guardar todo donde toca desde un primer momento. Además, es mucho menos costoso a nivel de esfuerzo y tiempo colocar un elemento que cien, por lo que es mejor ir día a día que dejar todo para uno solo. Por todo ello, aquí la organización de las tareas ocupa un puesto muy importante.
2. Básate en un estilo de decoración (y no te salgas de él)
Aunque quizás no lo creas, la realidad es que elegir un estilo decorativo para el hogar contribuye a una estabilidad y paz mental. Por eso, te recomendamos seguir las pautas de un diseño en concreto y, a partir de ahí, decorar en función del mismo.
3. Regla básica del diseño: ¡menos es más!
Recuerda una regla básica del diseño: ¡menos es más! Esto quiere decir que no es mejor que decores una estancia con mil elementos decorativos, pues con unos pocos resulta suficiente. Además, seguro que tú también tienes la típica estantería, mesa auxiliar o cuadros que ni te gustan ni les das utilidad, ¡deshazte de ellos!
4. Cables, qué poca armonía ofrecéis
Los cables son la excelencia de lo antiestético, ¿verdad? Esta es una de las razones por las que debes decirles ‘ciao’. ¿Una manera de llevarlo a cabo? Escondiéndolos en el sitio que más odies. Te damos algunas ideas: dentro de muebles, cajoneras o en canaletas colocadas sobre rodapiés; todo esto son los escondites perfectos para dejar descansar a los cables de la televisión, cargadores, regletas con enchufes, etc.
5. Si no lo usas a diario, guárdalo
No eres ni el primero ni el último que tienes por medio cosas que nunca utilizas o, en su defecto, que lo haces en contadas ocasiones. Pues bien, no es necesario que las eches directamente a la basura, pero sí que las guardes en un sitio poco accesible. Además, puede ser un buen momento para hacer limpieza de todo aquello que, de verdad, no quieres. ¡Esa faena nunca viene mal!
6. Iluminación, punto clave para la paz y el orden mental La luminosidad es esencial para crear un ambiente acogedor, armónico y amplio. No dudes en dedicar tiempo a elegir la luz que más se adecúe a tus diferentes estancias así como necesidades. Pero eso sí, hazlo de manera consciente para obtener una iluminación que resalte y ponga en valor el diseño y la estética de tu hogar. 7. Di ‘no’ a las marcas comerciales ¡No es una tontería! No llenes tu despensa de botellas, paquetes y envases que dejen ver sus envoltorios y llamativas marcas; mejor colócalos en recipientes de cristal en los que puedas ver su contenido. Ahora sí que sí eres un pleno conocedor de todas las claves necesarias para cuidar tu paz visual y mental en el ámbito del hogar. ¿Cuándo vas a empezar con el cambio?

La importancia de cuidar la paz mental en sus diferentes versiones
Victoria Cremades

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